香格里拉与梅里雪山
藏族村落、一座17世纪的寺院，还有云南最壮美的雪山之一。适合在治疗全部结束之后前往。
香格里拉位于云南最西北端，是通往藏族文化和高山地区的门户。独克宗古城里有木结构的老房子和转经筒；建于1679年的松赞林寺就坐落在城外不远的山坡上。再往北，在德钦附近，梅里雪山的主峰卡瓦格博海拔6,740米。
参考行程
- 第1天从丽江乘火车，约一个半小时；或从昆明乘飞机，约一小时。第一天请安排得非常轻松，好让身体适应海拔。
- 第2天上午参观松赞林寺，下午逛独克宗古城。
- 第3天乘包车向北前往德钦附近的飞来寺观景台，车程约四小时。在那里住一晚，等着看雪山日出。
- 第4天看梅里雪山的日出，然后返回香格里拉。
- 第5天乘飞机或火车返回。
温馨提示
香格里拉的海拔比昆明高得多，刚到的头几天很容易出现高原反应。请在治疗全部结束、并且医生确认您可以前往高海拔地区之后，再安排这趟行程。大约10月到次年4月天空最晴朗；夏季是雨季，雪山常常被云遮住。
